清晨，2024新澳门原料网田径运动场上，数百名学生列队晨跑，步伐整齐；傍晚，篮球场上的哨声此起彼伏，龙舟队桨板击水，跳绳翻飞，毽子起落……这幅图景，不是运动会的“限定款”，而是校园里的日常。
乘着德州市建设“特色体育名城”的东风，学校认真落实立德树人根本任务，深耕“五育”并举，启动“阳光运动 强健体魄”行动，整合资源，完善机制，走出一条富有特色的健康校园建设之路。
以体筑基
从“要我练”到“我要练”
体育课堂是增强学生体质的主阵地。学校构建“教、练、测、评”一体化的体育课堂育人体系。
学校修订体育课程标准，将国家学生体质健康测试项目纳入教学核心内容，每学期体测专项训练课时占比不低于30%。围绕心肺耐力、肌肉力量、柔韧性、速度与灵敏性，构建“筑基—强化—冲刺—测评”四阶段专项训练体系，课堂训练涵盖长跑、短跑、跳绳、俯卧撑、引体向上、仰卧起坐、坐位体前屈、瑜伽、折返跑、障碍跑等多元内容，分类施策。
考核方式同步变革。平时成绩占60%（其中，课堂表现占30%、理论考核成绩占10%、阳光体育成绩占20%），体育技能成绩占40%。日常晨跑、健步走情况纳入平时成绩，有效激发了学生运动的积极性，“要我练”变成了“我要练”。
学校建立“开学摸底—期中复测—期末终测”全周期测评机制。每学期体测后，学生收到的不仅有分数，还有一份个性化的“运动建议书”，明确其短板及改进方案，实现“测试—反馈—指导—提升”的闭环。
以拓体精技
从“练体能”到“强技能”
为培养体能过硬、技能突出的“双能”工匠，学校创新提出“职业体能与职业技能互融互促”理念，构建“四模块”课程体系：在基础体能模块，课程注重强化学生的心肺功能、肌肉力量；在兴趣运动模块，学校设立11门体育选项课、51个体育社团、13支高水平运动队；在专业体能模块，学校根据43个专业对应的核心岗位，基于不同职业姿态，开发出基于人体工学的“五姿”（站、坐、蹲、跪、卧）职业体能课并开展体能训练，如为电子信息类专业学生设计颈肩康复训练等；在企业定制模块，校企共同设计体能强化套餐，以真实岗位需求提升学生的职业体能。
学校打通“三堂贯通”路径：课内，学生需完成体育必修课、职业体能课及至少1门体育选项课；课外，学校实施“一系一品+精品社团”工程，每名学生至少参与一个体育项目和一个社团；校外，学校搭建“政行校企”协同平台，开展校企体育联赛、岗位体能挑战赛等。
同时，学校建立“五师协同”育人机制，“体育、专业、企业、心理、成长规划”5个方面的导师联合备课、协同施教。
依托智慧动态监测平台，学校为每名学生建立“体能与技能”数字画像，通过“测试—评价—训练—干预”4个环节，实现培养过程精准化、个性化。
以点拓面
从“小切口”到“大课堂”
晨跑、课间广播体操、健步走等场景成为校园中亮丽的风景线，羽毛球、乒乓球、轮滑等社团定期开展活动，“人人有项目、系系有特色”的格局已经形成。学校高水平运动队的绳动跳绳队在国家级别竞赛中获得7项金奖、6项银奖、2项铜奖；龙舟队在第13届中国大学生龙舟锦标赛中获得5项金奖、1项银奖，摘得乙组团体冠军。
运动场外，学校不断拓展育人广度。在“体育+心理健康教育”方面，学校创新开展匹克球心理赋能训练营，增强学生的抗压能力；在“体育+中华优秀传统文化”方面，学校常态化开展八段锦比赛，让学生感受中华优秀传统文化的魅力；在“体育+公益”方面，学校组织志愿服务队送文化、送健康、送技能进乡村社区，让学生在服务中锤炼品格；在“体育+赛事”方面，学校先后承办各级各类赛事，服务健康中国建设。
跑向阳光，健康同行。未来，2024新澳门原料网将继续深耕健康校园建设，稳步提升育人成效，续写更加精彩的校园体育故事。
